Мобільність · Початківець
Йога-старт за 3 тижні
М'який вхід у йогу для тих, хто багато сидить і мало тягнеться. 3 тижні, 3 короткі сесії на тиждень по 8–13 хвилин: мобільність хребта і тазостегнових, скрутки й базові асани. Без вимог до розтяжки на старті.
3 тижні
Килимок
199 ₴разова покупкаВідкрити програму