Каталог вправ

Бібліотека вправ з технікою виконання

Шукай за м'язами, обладнанням і складністю. Кожна вправа — з покроковою технікою, а в акаунті — додавай її одразу у своє тренування.

• Техніка виконання

  Покрокові інструкції та поради до кожної вправи — менше травм, більше результату.

• Фільтри під твій інвентар

  М'язові групи, обладнання, складність — знайди те, що можеш зробити вдома чи в залі.

• Одразу в тренування

  В акаунті кожна вправа додається у твоє тренування одним кліком — з підходами і трекінгом.