Каталог вправ

Бібліотека вправ з технікою виконання

Шукай за м'язами, обладнанням і складністю. Кожна вправа — з покроковою технікою, а в акаунті — додавай її одразу у своє тренування.

Що дає каталог

1. 01

   Техніка виконання

   Покрокові інструкції та поради до кожної вправи — менше травм, більше результату.

2. 02

   Фільтри під твій інвентар

   М'язові групи, обладнання, складність — знайди те, що можеш зробити вдома чи в залі.

3. 03

   Одразу в тренування

   В акаунті кожна вправа додається у твоє тренування одним кліком — з підходами і трекінгом.