Вправи — з технікою кожного руху

Техніка виконання

Покрокові інструкції й підказки до кожної вправи — українською та англійською.

Під твоє обладнання

М'язи, обладнання, рівень — у кожного своя добірка вправ. В акаунті «Під мій інвентар» лишає лише те, що можна зробити твоїм обладнанням.

Одразу в тренування

В акаунті вправу можна додати у своє тренування прямо з каталогу — з підходами і трекінгом.